Hoogsensitief is een term die wordt gebruikt om iemand te beschrijven die gevoeliger is dan anderen voor prikkels uit de omgeving, zoals licht, geluid, geuren en emoties van anderen. Dit kan leiden tot overstimulatie en uitputting. Hoogsensitiviteit wordt gezien als een aangeboren kenmerk en niet als een ziekte of afwijking.
Valt hoogsensitiviteit te diagnosticeren?
Er is geen specifieke diagnose voor hoogsensitiviteit. Het is geen erkend medisch of psychologisch conditie, maar wordt beschouwd als een persoonlijkheidskenmerk. Sommige experts beschouwen hoogsensitiviteit als een uitbreiding van de gevoeligheid die bij velen aanwezig is, maar bij sommigen meer uitgesproken is. De diagnose kan worden gesteld door een psycholoog of psychiater na een evaluatie en beoordeling van de symptomen en gedragskenmerken. Het is belangrijk op te merken dat hoogsensitiviteit niet altijd een probleem op zich hoeft te zijn en kan worden beheerd door aanpassingen in het levensstijl en het omgaan met prikkels.
Koppeling tussen hoogsensitiviteit en spiritualiteit
Alhoewel er (nog) geen doorslaggevende wetenschappelijke koppeling is gevonden tussen hoogsensitiviteit en spiritualiteit, valt het wel op dat mensen die hoogsensitief zijn, vaak ook meer spiritueel zijn (ervaringen en inzichten). Zij beschrijven een diepere spiritualiteit en een versterkt besef van verbinding met de natuur en de wereld om hen heen. Omdat hoogsensitieve personen vaak meer gevoelig zijn voor subtiele prikkels en emoties, kunnen ze ook meer geneigd zijn om spirituele ervaringen en bewustzijn te ontwikkelen. Mediums, zoals op SpiritChat zijn daar een goed voorbeeld van.
Dit is echter subjectief en afhankelijk van de individuele persoon en hun eigen spirituele pad. Vooralsnog is er geen bewijs om aan te geven dat hoogsensitiviteit op zich spiritualiteit veroorzaakt of bevordert.